2022-10-13 今日の楽しみ 昨日とても良い本を読みまして、 マツダミヒロさんの、「朝一分間、30の習慣」です。 日々の生活をより良くしていくヒントがたくさん書いてあるのですが、 これ、やってみようと思ったのが、朝一番に行う自分への「問いかけ」。 問いかけは10個くらい書いてあったのですが、私の厳選3つは、 ①今日一番の楽しみってなに? ②今日誰を喜ばせたい? ③今日絶対にやりたいことはなに? でしょう。 こうやって、朝一番に一日の指標を整理すると、一日一日がとても充実しそうですね。