先週の日曜日に山に登りました。 明日でちょうど一週間ですが、筋肉痛が治りません。特にふくらはぎ部分が。 だいぶん良くはなったのですが。 これって、筋肉痛というより、炎症ですかね。 今まではこんなことなかったのですが、 やっぱり年齢を重ねたせいな…