ミドルエイジのつぶやき

40代後半会社員。仕事一筋が体壊して価値観変わる。楽しいこと探しながら日々生きてます。

2021-05-23から1日間の記事一覧

オートファジーダイエット

ついに連続10日ブログを続けるというのが、昨日絶えてしまいました。 やはり土曜日で休みというのが、普段の生活リズムを狂わしてしまったのでしょうか。 言い訳ばかりしていますが、これで振り出し。今日から10日、また新たなスタートです。 オートファジー…